疫苗反思之情感調整

 




馨主分享


疫苗反思之情感調整


痛苦的產生通常是我們不了解自己,沒看到選擇,


當我們了解自己,也看到選擇時,

進一步,我們要面對的是,當我們的選擇必須是一個不是自己要的方向時應該怎麼辦呢?


此時就是要懂得平衡自己的情感了。


例如,我看到麥當勞,肯德基,滷肉飯,以上都是我可以選擇的;

現在心裡超想吃滷肉飯,但卻因為多種因素,得吃肯德基時,我應當去平衡想吃滷肉飯的情感。


學習了身心靈,向內關照,看到選擇是容易的,但平衡情感更要隨之跟上。


畢竟並非凡事是以自己為中心,以自己為同心圓打轉的。


這次,疫情關係,我相信自己的身體,不想打疫苗,這是自己的信念;

但我因為想要“趴趴走”,最後為讓家人安心,我選擇去打疫苗。


我很明白我這個“選擇”的原因,也知道“選擇”與“信念”是有所拉扯的。


學伴提醒我要照顧好自己的“情感”,而我卻忽略所謂“照顧”是“平衡”,只認為自己清楚知道選擇背後原因就是照顧到了。


導致,即使是最“緩和”的疫苗,也讓我非常不舒服。


打疫苗前,內我還給我一些象徵,如 : 老公提出給我再次考慮的理由與身體前一天就不舒服。


但自我還是為了可以趴趴走而堅持不更改。

疫苗打下的那一剎挪,清楚感受到頭部與全身細胞膨脹感。

後續就開始頭暈,噁心,想吐,無力與微燒,有時頭暈到感覺自己都要出體了。

在不舒適後的驚醒,感受到身體的抗議,立即與自己身體與細胞溝通,在去診所拿藥前,就緩和不少,傍晚吃藥後也感覺身體輕盈很多。


所以,了解自己,看到選擇,當選擇需要配合普世價值時,也要記得照顧情感,與平衡情感。


這是意識擴張的我們都應該更進一步為自己身心落實的。


疫情期間,很多人為打不打疫苗左右為難。

我覺得除了我們本身的情感平衡外,

什麼樣的疫苗到我們面前,

能與我們有好的能量震動就會是好疫苗。

而好的能量震動是互相的,

和我們的意識心相同,感知回饋然後再投射與創造。


小小生活分享。

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