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目前顯示的是 十二月, 2021的文章

疫苗反思之情感調整

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  馨主分享 疫苗反思之情感調整 痛苦的產生通常是我們不了解自己,沒看到選擇, 當我們了解自己,也看到選擇時, 進一步,我們要面對的是,當我們的選擇必須是一個不是自己要的方向時應該怎麼辦呢? 此時就是要懂得平衡自己的情感了。 例如,我看到麥當勞,肯德基,滷肉飯,以上都是我可以選擇的; 現在心裡超想吃滷肉飯,但卻因為多種因素,得吃肯德基時,我應當去平衡想吃滷肉飯的情感。 學習了身心靈,向內關照,看到選擇是容易的,但平衡情感更要隨之跟上。 畢竟並非凡事是以自己為中心,以自己為同心圓打轉的。 這次,疫情關係,我相信自己的身體,不想打疫苗,這是自己的信念; 但我因為想要“趴趴走”,最後為讓家人安心,我選擇去打疫苗。 我很明白我這個“選擇”的原因,也知道“選擇”與“信念”是有所拉扯的。 學伴提醒我要照顧好自己的“情感”,而我卻忽略所謂“照顧”是“平衡”,只認為自己清楚知道選擇背後原因就是照顧到了。 導致,即使是最“緩和”的疫苗,也讓我非常不舒服。 打疫苗前,內我還給我一些象徵,如 : 老公提出給我再次考慮的理由與身體前一天就不舒服。 但自我還是為了可以趴趴走而堅持不更改。 疫苗打下的那一剎挪,清楚感受到頭部與全身細胞膨脹感。 後續就開始頭暈,噁心,想吐,無力與微燒,有時頭暈到感覺自己都要出體了。 在不舒適後的驚醒,感受到身體的抗議,立即與自己身體與細胞溝通,在去診所拿藥前,就緩和不少,傍晚吃藥後也感覺身體輕盈很多。 所以,了解自己,看到選擇,當選擇需要配合普世價值時,也要記得照顧情感,與平衡情感。 這是意識擴張的我們都應該更進一步為自己身心落實的。 疫情期間,很多人為打不打疫苗左右為難。 我覺得除了我們本身的情感平衡外, 什麼樣的疫苗到我們面前, 能與我們有好的能量震動就會是好疫苗。 而好的能量震動是互相的, 和我們的意識心相同,感知回饋然後再投射與創造。 小小生活分享。

實戰賽斯知識於房仲業

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  同學問: 老師,有一件事我想老實告知,你說的那種經紀人,收了訂金,還一直腦補會不會出現什麼問題? 會不會被叫回訂金?我就是老是有這樣的想法,幾乎每一個案子都會有這樣的不安的感覺,該怎麼辦呢? 學伴經驗分享: 學伴 *陳小寶分享: 我個人的經驗,擔心這個擔心那個,擔心一堆不必要的擔心,沒機會點的時候擔心沒業績,有機會點的時候擔心機會跑掉,這就是沒有業績久了就會自己腦補的現象。 建議你~專注在你想要的,把自己時時刻刻丟在成交的喜悅裡。當然你也可以去找為何會有這擔心情緒的根源,陪伴、平衡那份情感。 有時候我們開始這樣做(開始把自己丟在成交的喜悅裡),開始會有機會點、有帶客人看房子的機會、收斡旋、訂金的機會,當然也有可能會有不想要的結果,這時候不需要氣餒、自責;不需要有:『客人真的不要了!我的擔心是對的!』這種想法,那你只是在應證『實相都是我創造的』,問題是創造的是我們不想要的結果。 我們人生都落在三個兩難裡滾動中,沒有成交沒關係,在生活中繼續堆疊成交的篤定感~繼續堆疊成交的篤定感~繼續堆疊成交的篤定感,把焦點放在~太棒了,客人有考慮、有喜歡、有收斡旋、收定金,而不是放大擔心焦慮恐懼,以上提供您參考 這也是我目前正在努力的事情,一起加油! 學伴 *元元分享: 從事房仲業14年,那時候學長姐們都會教我們,認真再認真就對了,房仲業只要認真就不怕賺不到錢,所以在還沒認識老師接觸賽斯知識前,我是以行動力還有那份認真再認真的衝勁去衝業績,按部就班的持續帶看,也一直有穩定的業績,只是花了很多時間,有時候也會有小插曲,比如遇到奧客,或是一有業績就放鬆,不帶看了,開始放鬆很多下😊放鬆後要再有業績,要過2-3個月了才會有!無法一直持續每個月都有業績😵‍💫 自從認識老師接觸賽斯知識後,我開始用老師教的方法「賽斯知識」一樣的工作流程,不一樣的是我不用花很多時間在衝帶看組數,花在工作的時間比以前少很多,但是業績跟以前相比,確更好,以前遇到奧客,就會抱怨「那個客人很奧客,那個客人很芭樂,或是我運氣怎麼那麼差,怎麼都沒有業績」……..無形當中這些都是咒子,我們一直抱怨一直講,都是在暗示內我,我們喜歡上面所說的人事物,而不自知! 當我卡關的時候,老師曾經講過一句話點醒我:老師說要持續享受那份感覺! 「享受財富豐盛的感覺」! 後來我每天持續堆積財富豐盛的感覺,因為每天的堆積,享受那份財富豐盛的情

刺青,來自於情感與愛的烙印

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  By 黃湘紜 我身上有一個刺青 是我媽媽的親筆簽名筆跡的仿圖 當時媽媽離世 我在左手刺了她的名字 那時我想的是 我改名後她總是記不住我的名字 希望有一天我們再見面 她可以看見自己的名字來領我 之後幾年 我再回頭看那時候的自己 我發現當時我失去的不只是親人 還有我對所有一切的感知 甚至抱著遺憾、愧疚的心情 在生活著⋯⋯ 回想過去刺青時 我完全感覺不到痛的感覺 也可以完全不上麻藥 居然還可以刺到睡著 這到底是有多封閉情感? 那時候的我 或許是想透過刺青讓自己感受到「我存在著」 因為連我都感受不到自己 連我都看不見自己 而現在我了解並接受 過去自己的情感與行為 身上的這些圖,都是我生長的過程與經歷 (👽 版主:接續著時間發展的後續故事~~) 我剛剛在樓上折衣服 結果居然出現一個我從未覺察到的感受 是「恨」啊! 身體髮膚受之父母, 因媽媽的不告而別我內心居然有恨? 然後我用她不準我做的刺青,來平衡我的憤怒…. 怎麼會這樣? 天啊!原來這才是內在真正的感受誒 (版主👽 :以為是恨,其實背後卻是滿滿對母親的愛,所有的情感起源,都是源自於愛的)  

與三次元世界一樣真實的『夢世界』

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  夢的運作,有最後一道程序,否則你會記不住夢。 通常人一個晚上可以夢到很多的夢,當你睡醒時回想夢,你能記住的那些夢裡的情節故事,是經過處理過後的呈現,因為肉體必須透過情節故事才有辦法明白。 如果你讀賽斯書很好,配合靜坐,更好,這樣就會產生一種現象,你對夢會直接感知。 當你醒來後,你會發現你可能無法描述這個夢,但你卻能明白這個夢的意義是什麼?我舉個例子,同學甲夢到了同學乙跟他說了一段話,但沒有劇情,夢醒後,同學甲卻能知道同學乙在表達什麼,而他卻要花一個小時去描述這一小段沒有劇情的話,而同學甲能描述這段無劇情的夢,是因為他直接從夢中拿到訊息,不再透過翻譯的程序。 夢很重要,你用夢來幫助自己,但你的夢對你要有價值跟意義,自我扮演了關鍵的角色,你的限制性信念不能太強,否則夢也幫不了你。 讀賽斯書我建議可以從讀個人的實相本質開始,由此去鬆動你的信念,你可以在睡前對自己做一個暗示:比方說人生遇到困難,你要做一個決定,你能透過夢問內我獲取答案,你只要讀了書,意識開闊,你的夢會愈來愈精準。 做夢是可以訓練的,剛開始你可能不記得夢,當你在睡覺前你可以暗示自己:我要記住我的夢;或者你們再醒著時,可以常常問自己,我是不是在做夢?這個問題會幫助你在夢中醒來,因為你在夢中也可能會產生:我是不是在做夢的想法。 賽斯對夢有一個論述,你不能把夢世界跟物質世界分太開,否則你不容易記住夢,他還建議分段睡眠,在分段睡眠中,你剛開始會混淆,這是夢還是物質世界?這樣兩個世界就有機會愈來愈近。 夢是幫助我們了解自己的過程,通常解夢是你自己解最精準,每個人在夢中的象徵不一樣,我夢到我吃蘋果跟你夢到你吃蘋果,象徵是不一樣的,慢慢地你會知道,蘋果對你的意義是什麼?不只是這樣,有些夢,小朋友很容易發生驚嚇性的夢,很像電擊的效果,這對健康有幫助,有些夢會帶來學習跟體悟,賽斯很重視夢,你們透過讀書,慢慢建立起觀念,夢對你們的幫助會是很大的。 當你能開始記住夢,你就要記錄你的夢,你的夢可能很片段,但也是要記錄下來,該紀錄下來的是你記得的劇情,還有感受,比如說我在夢裡看到一隻烏鴉,感覺是什麼?心情是什麼?你愈紀錄,夢就愈豐富,你愈問問題,內我回饋給你的精準度就愈高。 若你是一個物化的人,你的自我離內在比較遠,就需要一點時間,但你慢慢暗示,或是做分段式的睡眠,賽斯建議一次睡大概四到五個小時醒過來,讓物質世界跟夢世界不要那麼遠

請問:是先有意識,才形成靈魂,對嗎?

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  同學:請問是先有意識,才形成靈魂,對嗎? T.J 回覆: 意識是靈魂的一種屬性,一個存在的方向性就形成意識的方向性. 賽斯的語言,「意識就是自己看出去的方向」,這個自己可以是自我,也可以是內我,可以是靈魂,也可以是一切萬有! 單看你在哪一個意識層活動,所以意識與存在(如靈魂)他們並不是先後的問題,意識是存在的一種天然屬性! 當一個本體的意識焦點在靈魂層時,他就會說他是靈魂,一個本體的意識焦點在內我層時他就會說他是內我! 我們的意識焦點在物質世界我們就會說我們活著! 換一個簡單的說法當我們有肉體的時候我們的意識焦點就會落在物質世界,但是你的意識並不是你,它只是你一用來對焦的屬性,當你晚上睡著了你對物質世界的意識焦點就會降下來但它不會完全熄滅因為你還有肉體,睡著時你把意識轉向了多次元對肉體來說意識的焦點就不在物質世界了!

掌握你人生的決定權

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【經常奪走力量的四種限制性信念】--- By Stephen 森(政翰) 今天跟大家分享在華人社會裡常見的四種限制性信念,這四種限制性信念常常會讓你覺得人生無法被自己掌控,這時候我們就把人生的創造權交了出去,自然無法握有力量創造想要的實相。而看見信念就是鬆動信念的開始,以下分享四種不太容易被我們看見的限制性信念,讓大家也能幫自己的信念做個健檢。 一、所有發生在自己身上的事,都是別人的錯 例如: 今天專案搞砸了,都是豬隊友害的 今天我感情不順,都是因為世上太多渣男/渣女 今天之所以人生不順,都是原生家庭害的 今天業績做不出來,都是客戶太龜毛 都是因為景氣不好,生意受影響才害我賺不到錢 這就是典型的受害者情節,認為人生遭遇的所有不順,全都是外境給的,自己完全不用負起任何創造的責任,當責任推出去以後,創造的力量自然就不在自己身上了。 二、這輩子已經被造物主、神佛、命盤、星座所決定 例如: 我這輩子的命運早已被造物主、神明、星座、命盤所決定 某個神明或算命的說我幾歲會遭遇大劫 幾歲如果不結婚這輩子就再也沒機會結了 我再怎麼努力也無法改變自己的命運 因為拜拜不夠虔誠,所以願望沒實現 三、這輩子的遭遇,都是前世今生的因果業力造成的 例如: 我這輩子遇到渣男,是因為上輩子欠他的 我生了愛惹麻煩的小孩,這輩子他是來找我討債的 我上輩子幹太多壞事,所以這輩子特別衰 二、三可以放在一起講,尤其在華人社會裡會特別常見這種有關民俗信仰的限制性信念,認為這輩子的命運早已注定,透過努力也很難改變,那創造的力量自然就投射給了星座、命盤、神佛、因果業力上面,自己毫無能力可以決定自己的人生。 四、所有的事情的發生,都是巧合、機率、隨機的 例如: 出了一場車禍 生了一場重病 弄壞了別人的手機而賠錢 這種限制性信念較常出現在理智(大腦)運作很強的人身上,有些可能還是無神論者,因為事事講求證據、眼見為憑,所以他們認為人生所有的事件都是隨機、巧合出現。如果今天過分壓抑情感的表達,凡事只看結果而忽略內心感受,壓力累積到一定程度就會容易導致重大疾病、意外事件的發生,強迫他們休息。但他們往往會將原因歸咎是巧合的發生,看不見也聽不見內心真實的聲音,所以當他們撞上疾病或意外時,自然也就認為自己無法掌控而覺得束手無策。 以上這些信念都有一個共同點,就是讓你覺得「人生的決定權都不在自己手上」,當你認同了上述的觀點時,力量

如何改變過去辛苦的記憶?運用專注的力量

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  T.J語錄(摘錄自靈魂永生讀書課程內容)**可能性的實際運用    現在你不管在哪個面向感到辛苦痛苦了,是因為你沈浸在過去記憶中的某個情感氛圍裡,你沈浸在你的記憶中,那個你認為的唯一可能性裡的情感裡,聰明的同學在這裡可能會想,那我要開心,我只要有能力改變記憶版本裡的那個可能性就可以了,但難度也是在這裡。 我曾經教過你們,我們有肉體時,記憶有慣性,我們並沒有辦法改掉記憶,但我們可以改掉記憶的慣性,此時你要如何運用真理改變人生?如何重啟你要的創造力?如何重啟一段新的記憶? 以前的記憶讓你很痛苦,記憶你沒有辦法改變它,你沒有辦法假裝它不存在,你自然會記得它,所以你如何改變過去的記憶?我們說過在時間同時性的論述下,現在的我們是參考了過去和將來,才會形成現在的我們,現在的痛苦是因為我們記得過去某些讓我們痛苦的人事物,所以你必須有能力帶著你真實的渴望,專注在片刻這個當下,認真地活在每個片刻,片刻才有力量,就是當下是威力之點。 時間流逝中,我們抓出二十個當下的片刻,你有能力專注在當下,假定你在每一個當下都是快樂的,而每一個當下的片刻會回去參考過去,舉例在第十這個片刻,它其實已經參考到你先前專注的快樂了,過去的力量本來很大,但你的痛苦指數會隨著時間會愈降愈低。 你是怎麼做到的?你是善用活在當下這個片刻的專注做到的,你站在真理這一邊,你就贏了。但只有一個關鍵點,你做不做得到專注?如果是我靜坐班的學生,你靜坐向內感覺自己的感覺,一念不起,若你做不到向內的專注,向外片刻的專注,你就做不到。 所以為什麼我們透過靜坐有能力啟動內我機制?其關鍵原因就是『專注』,專注帶來非常強大的力量,向內時有能力在空無之內專注一念不起,你就有能力專注在你想要的。如果你是我學生,你要時常想起我教授的,在你悲傷難過時,你能對著鏡子發出一個笑容,這個笑可能是假的,但至少在笑的當下的片刻,你專注在為自己爭取一個笑,關鍵的點在這裡。也許轉頭出門,上班後悲傷又來了,但至少在早上起床到出門,在悲傷來到之前,在這期間你有努力,專注在你要的那個片刻。 Isa:  或許你現在感覺很糟糕,感覺被世界拋棄,但給自己一個機會,在你呼吸的吸吐之間,在那個真實的當下片刻,你讓自己沈靜下來,想著能讓你開心的事情(即便很少,也沒關係,就找出一件出來)。 當你的思緒裡,慢慢的快樂輕鬆的事情愈來愈多,那你也就開始能慢慢擺脫過去對你的桎

改變信念,創造實相的心法:認真遊戲的態度

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  改變信念,創造實相的心法 : 認真遊戲的態度 在我不斷與朋友或是個案分享「信念創造實相」的這個觀念以後,許多朋友開始覺察自己身上的限制性信念,希望能夠改變現在不喜歡的實相。但是有一部分的人遇到一種情況,就是太急著想要抓到信念,反而把自己搞得很累,所以今天要跟大家分享,在我們抓信念以及改變信念時,應該要抱持著什麼樣的心態去面對。 當舊信念處理完以後,新信念就會很快的開始在我們的經驗中顯現,但是「必須不去擔心它們現身與否,因為擔心會使我們害怕信念不會具體化」。所以要以遊戲的態度去選擇一個我們想要具體化的念頭,然後在心中想像他的發生,「不必在意識上猛力的鞭策自己」,結果自然就會發生。 在處理舊的限制性信念時,我們要以「認真遊戲」的心態去面對,如果你的渴望是真實的,生命自動會完成它,如果經常檢視實相是否已經改變,那個擔心以及得失心的念頭一上來,焦點就容易放在匱乏感之上,會很容易干涉到新實相的產生。 大家可以把覺察與處理信念這件事當作是在玩一場實境遊戲,就像我們在玩狼人殺、扮家家酒、電腦遊戲一樣。可以回想一下,當我們在玩一場遊戲的時候,是什麼感覺? 通常我們喜歡玩遊戲,是因為在遊戲「認真」投入的過程,能夠獲得良好的遊戲體驗,自然產生愉悅跟意猶未盡的感覺,而且不會有太多的得失心,因為我們知道這只是一場遊戲。同理,在覺察跟處理信念也要以這種心態面對,更能得到比較好的效果。 另外跟大家分享一些我個人的想法,我們的生活中充滿著各種大小事,在處理信念的時候,不用精細到要求每一個信念都要處理,如果今天這個事件或信念沒有帶來太大的困擾,我會順其自然不去處理。例如:為什麼我會創造出被醬油沾到衣服的實相?為什麼會創造出店員忘記幫我飲料去冰的實相?像這種小事不必太鑽牛角尖硬要處理。處理信念切忌太過用力,不然效果反而會不好,還徒增自己的煩惱。嚴重干擾到我們生活的信念再去處理,小事順其自然即可。 如果我們能用遊戲、輕鬆的態度去處理信念,當我們對一切外境事物都順眼時,會更驚喜於生活中每一天全新的創造! By ~ Stephen森(政翰)