專注帶來力量

 


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T.J 語錄 (摘錄自Teacher Jack早期課讀書會課程內容)

在生活中如何把思想情感變得濃烈?答案是專注你渴望的點,你只要不斷專注你的渴望,專注愛更多的愛,每專注一次,就堆砌一次那個渴望與愛。

聽起來很簡單,但我們在人生中,我們的專注力常不在我們的渴望上,比方你會專注討厭;那個人有夠機車、那件事情很討厭等,你在生活中堆砌出許多討厭,這些討厭的情感與思想,經由交會點創造出來,你就一直遇到討厭的事情,就如我一直提及的,我們的意識是創造、定見、評估再回饋的一個系統。


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