專注帶來力量

 

Isa 分享

T.J 語錄 (摘錄自Teacher Jack早期課讀書會課程內容)

在生活中如何把思想情感變得濃烈？答案是專注你渴望的點，你只要不斷專注你的渴望，專注愛更多的愛，每專注一次，就堆砌一次那個渴望與愛。

聽起來很簡單，但我們在人生中，我們的專注力常不在我們的渴望上，比方你會專注討厭；那個人有夠機車、那件事情很討厭等，你在生活中堆砌出許多討厭，這些討厭的情感與思想，經由交會點創造出來，你就一直遇到討厭的事情，就如我一直提及的，我們的意識是創造、定見、評估再回饋的一個系統。