願意忘掉過去,也願意放過自己 取得連結 Facebook Twitter Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 - 6月 14, 2021 Isa 分享T.J 語錄 (摘錄自Teacher Jack實戰班課程內容) 過去對你的影響是從記憶帶出感覺與感受而來的,實務上我們很難切斷記憶,但你可以試著學習把焦點專注於當下,認真的活在當下,認真的感受當下帶給你的感覺,然後喚起一個對將來生活的渴望,那麼過去對你的影響就會隨著時間慢慢淡掉。當然這些必須建立在你的願意,因為就實例來說,很多人並不願意忘掉過去,也不願意放過自己。 取得連結 Facebook Twitter Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 留言
靜坐其實很簡單讓我們來看看幾個簡單的靜坐方法 - 6月 29, 2021 T.J 上次我們聊了靜坐的好處(文章連結: 靜坐帶來的好處 )這次我們來看看 , 有哪些簡單好學容易上手的靜坐方法 。 在講方法之前我們先談一些正確靜坐的觀念 以及靜坐會帶來的自然現象 。 靜坐觀念 靜坐有一個基本觀念跟夢是一樣的 。 我們從夢說起比較容易理解 。 我們每個人都會做夢 。 我們的夢通常都會有劇情 。 隨著劇情我們在夢裡會有情感上的起伏開心 、 快樂 、 恐懼或害怕 。 夢與 靜坐經驗 是象徵性質的 夢的劇情是象徵性質的 , 象徵要表達的就是劇情帶給我們的情感上的感受 , 但很多時候我們做了一個夢早上醒來 , 我們並不是很清楚這個夢它的意義是什麼 。 也就是說這個夢 它 的象徵代表的是什麼 , 但就算是這樣基本上也不會困擾我們 , 因為我們很單純的只是記得這個夢 , 頂多拿一個本子把夢的內容記下來而已 。 不要過度詮釋夢 與 靜坐經驗 通常我們在生活中其實並不會因為這個夢而有意識的去做些什麼 , 靜坐概念也是一樣的 , 你靜坐內容的經驗也是一種象徵 , 你也不需要完全清楚的知道 , 你靜坐經驗到底代表是什麼意思 。 一樣你只須要單純的用本子記錄下來就可以 , 不要過度詮釋你的靜坐經驗 , 就像不要過度詮釋夢試一樣的 。 靜坐中會有的現象 靜坐的活動原則上就是向內探索自己的過程 , 在靜坐的過程中最常產生的經驗或現象 , 大概有如內在視覺 、 內在聽覺 、 身體的靈動 (身體會不由自主的擺動) , 身體的氣感(冷 、 熱 、 漲 、 麻 、 酸 、 刺) 。 這些都是靜坐時會產生的正常現象 , 因為每個人體質不同 , 所產生的現象內容也會有所不同 。 內在視覺及聽覺 這兩種現象通常會個別經驗到 , 同時經驗到 內在視覺及聽覺 的比例 較少 。 視覺經驗可能是看到一個片斷或像幻燈片一樣 , 好幾個片段閃過 , 也有可能是一段劇情像演電影一樣 。 聽覺通常會是一句話或一個音 , 如前段所說的觀念 , 我們在靜坐時候所產生的內在視覺以及內在聽覺 , 我們都是把他們當作是一種象徵經驗 , 忽略它們即可 , 不需要過度的詮釋與解讀 , 但我建議把靜坐經驗寫在本子上記錄下來 。 身體產生的靈動還有氣感 靈動 通常來自於內在能量 (先天能量 ) , 身體的氣感通常來自於物質能量 (後天能量) 。 這兩種能量自然存在 , 只是來源不同作用也 閱讀文章»
賽斯重要的論述:可能性 - 7月 31, 2021 Isa分享 T.J 語錄(摘錄自靈魂永生課程內容) 賽斯很重要的論述:可能性。 可能性提到一個東西:我們的選擇。不管是有意識還是無意識的,它自然地、通常是會建立在一種大方向上,這裡就形成我們感覺上像是命運的東西。 以這個概念,假設小毛他的命運計畫書,在出生後到結束地球生活,是要帶他來到一個A,那小毛平常看起來有意識(他選擇這個工作,他選擇跟小花結婚 ... )或是無意識中,小毛自然做的事情跟決定,這些選擇帶來的物質世界造成什麼效果,都會落在這個看起來像是命運的大方向上。 以賽斯論述來說,小毛在時間軸上任何一個時間點他都有選擇,但我要告訴你,這是不完整的,因為小毛不管在有意識或無意識上怎麼做,最終他都會來到A點,這就叫生命自動完成。賽斯說的並沒有錯,但實務上,你會發現,中國人常用的語言:『命運』,你跳脫不了它。 選擇還是在,但重點在於你為什麼做這個選擇?你從小到大要知道你為什麼做些選擇?如果你不知道,你很難改變命運的細節,更難改變命運計畫書的方向,所以說情感有慣性。就像我是男人,我在生活中有我的慣性、個性、先天信念、後天信念、我對於遇到的人事物,我的反應,很多很多 ...... 所以不管你有意識無和意識的選擇,能不能符合你這個肉體的渴望,這樣才有意義。 賽斯講得也對,同學找你看電影、吃飯、唱歌、加班, 那麼多選擇你選擇哪一個?如果你想要功成名就,那你一定會選擇到公司加班,因為你一定會選擇符合你的真實渴望選項,但你若你在這麼多選擇中,永遠選擇的是吃喝玩樂,那明顯的,功成名就 就不會是符合你命運計畫書的真實渴望。 所以你在生活中可以觀察自己,在生活中這麽多大大小小的選擇,你在有意識無意識中,你就可以看出你人生自然的命運方向。譬如說,你生長在一個小康家庭,你二十幾歲,你發現你的選擇都是吃喝玩樂,那你想要的功成名就可能不會來,因為不符合普世價值,它也不會是你的真實渴望,若你願意改變你有意識無意識的選擇,那才有機會。 你每天想著功成名就,可你又想著吃喝玩樂,你只能透過意志力,但意志力輸的機率很大,因為你不開心不快樂。但如何把功成名就變成真實的渴望?我們在初階跟賽斯書提到很多。 Isa 這裡是賽斯說心靈學苑 讓我們簡單學習,快樂生活! 閱讀文章»
- 9月 07, 2022 賽斯知識: ~小寶分享 - 對等人物 對等人物的定義是:來自同一個根源,譬如來自同一個本體的賽斯、珍與羅,他們即是來自同源。 所以如果要以「對等人物」的理論來看存在架構圖的話,這就要看妳站在哪一個層(意識層)來看待: 我個人解讀~ 站在本體層往下看:以本體而言每個靈魂都算對等人物。 站在靈魂層往下看:以靈魂而言每個內我都算是對等人物。 站在內我層往下看:每個從內我層轉世的人格都算是對等人物,但內我層(全我)以下的轉世人格要在同一世紀出現的機率很低,因為內我層的意識擴張度低於靈魂層或本體層,進而同質性很高,對意識擴張幫助不大,所以沒必要這樣做。 所以對等人物較高出現機率是來自同一本體或來自同一靈魂,以上是我的看法。 閱讀文章»
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